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    Hecho estudios publicados en y han
    Hecho, estudios publicados en, y han señalado que cuanto mayor es la variedad dietética, mayor es el riesgo de sufrir obesidad. Importante que las verduras sean de temporada y, en lo posible, de agricultura orgánica ya que son más ricas en micronutrientes que las verduras de invernadero. Las frutas como la sandía, el melón, la piña o el mango, córtalas en dados y usa un cubierto pequeño para no ensuciarte las manos. Resultado es el siguiente lograremos incrementar nuestra energía.

    Añadido: 2021-02-12
    Categoría: tiempo
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